الإفراط في شرب الكحوليات يضر بصحة الإنسان

الإفراط في شرب الكحوليات يضر بصحة الإنسان

هذه بعض الأرقام المخيفة.بين عامي 2015 و 2019 ، مات أكثر من 140 ألف شخص في الولايات المتحدة بسبب الإفراط في تناول الكحول كل عام ، وعادة ما يكون ذلك يشمل الرجال البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا. وهذا يمثل أكثر من 380 حالة وفاة يوميًا.

يعود السبب الرئيسي إلى الآثار الصحية للاستهلاك المفرط للكحول بمرور الوقت ، مثل أنواع مختلفة من السرطان وأمراض الكبد وأمراض القلب.

لكن هذه ليست غير قابلة للوقاية ، ويمكن للجميع المساهمة في منع الإفراط في الشرب.يُنصح البالغون الذين هم في سن الشرب القانوني باختيار عدم شرب الكحول ، أو الشرب باعتدال ، بينما يستهلك الرجال مشروبين أو أقل يوميًا.باختصار ، لا تشرب كثيرًا بنفسك وساعد الآخرين على الشرب بشكل أقل.

في كل عام ، الوفيات الناجمة عن الإفراط في تناول الكحوليات:

• تقصير حياة أولئك الذين ماتوا بمتوسط ​​26 سنة ، ليصبح المجموع قرابة 3.6 مليون سنة من الحياة المحتملة المفقودة.
• عادةً ما يُشمل البالغين من سن 35 عامًا أو أكبر وذكورًا.
• كانت في الغالب بسبب الآثار الصحية الناجمة عن الإفراط في شرب الكحول بمرور الوقت ، مثل أنواع مختلفة من السرطان وأمراض الكبد وأمراض القلب.
• أدى إلى وفيات مبكرة.شكلت الوفيات الناجمة عن الإفراط في الشرب في وقت قصير (لأسباب مثل حوادث السيارات ، وحالات التسمم التي تنطوي على مواد بالإضافة إلى الكحول ، وحالات الانتحار) أكثر من نصف سنوات الحياة المحتملة المفقودة.

يمكن أن يؤدي شرب أكثر من 14 وحدة من الكحول أسبوعيًا بانتظام إلى الإضرار بصحتك.يعتمد عدد الوحدات في المشروب على حجم المشروب وتركيز الكحول.في السنوات الأخيرة ، ظهرت أدلة جديدة حول الآثار الضارة لاستهلاك الكحول بانتظام على الصحة.يوجد الآن فهم أفضل للصلة بين استهلاك الكحول وعدد من الأمراض ، بما في ذلك مجموعة من السرطانات.تمت مراجعة الاعتقاد السابق بأن كمية معينة من الكحول مفيدة للقلب.يُعتقد الآن أن الدليل على التأثير الوقائي لاستهلاك الكحول المعتدل أقل قوة مما كان يعتقد سابقًا.