تدق أجراس المدارس، وتضج الفصول الدراسية بالطاقة مرة أخرى. ولكن إلى جانب أقلام الرصاص الجديدة والدفاتر الجديدة، غالبًا ما تجلب بداية العام الدراسي شيئًا أقل ترحيبًا: الجراثيم. في غضون أسابيع من إعادة فتح المدارس، تصبح المدارس مراكز مزدحمة للفيروسات، وتصبح الأنفلونزا من بين الضيوف غير المدعوين الأكثر شيوعًا.
لماذا ترتفع معدلات الأنفلونزا عند بدء الدراسة؟ يقضي الأطفال ساعات طويلة في أماكن قريبة، ويتشاركون المكاتب والإمدادات. لا تزال أجهزة المناعة لدى الشباب في طور النمو، ويتعرض العديد من الأطفال لزملاء الدراسة الجدد الذين لم يبنوا مناعة ضدهم. أضف إلى ذلك الطقس البارد الذي يدفع الجميع إلى البقاء في الداخل، وستكون لديك الوصفة المثالية للانتشار السريع للفيروس.
إذًا، ما هي الأعراض التي يجب على الآباء مراقبتها؟ الحمى هي العلامة الأكثر دلالة - إذا وصلت درجة حرارة طفلك إلى 100.4درجة فهرنهايت(38درجة مئوية) أو أعلى، أبقِهم في المنزل. يعد السعال المستمر والتهاب الحلق وآلام الجسم والتعب من علامات الأنفلونزا الكلاسيكية. قد يظهر القيء والإسهال أيضًا، خاصة عند الأطفال الأصغر سنًا.
استجابتك تعتمد على الأعراض. بالنسبة للحمى، استخدم مقياس حرارة رقمي وأعطيه أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للأطفال حسب التوجيهات، ولا تستخدم الأسبرين أبدًا. حافظ على غرفتهم باردة وألبسهم طبقات خفيفة. لعلاج السعال والتهاب الحلق، يمكن للحساء الدافئ تهدئة التهيج. يتطلب القيء أو الإسهال التركيز على ترطيب الجسم بمشروبات الإلكتروليت. تجنب الأطعمة السكرية أو الدهنية. التعب هو إشارة لإعطاء الأولوية للراحة - تشجيع القيلولة والأنشطة الهادئة. لأي علامات حادة، مثل الحمى فوق 104درجة فهرنهايتأو صعوبة في التنفس، اطلب المساعدة الطبية على الفور.
الوقاية دائما خير من العلاج. علم طفلك أن يغسل يديه بشكل متكرر وأن يسعل أو يعطس في مرفقه. احتفظ بالمناديل المبللة المضادة للبكتيريا في متناول يديك للأسطح المشتركة. تأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات مغذية للحفاظ على قوة جهاز المناعة لديهم. يعد لقاح الأنفلونزا السنوي، الموصى به لكل شخص يزيد عمره عن ستة أشهر، أحد أكثر وسائل الحماية المتاحة فعالية.
في النهاية، موسم الأنفلونزا أمر لا مفر منه، لكن الذعر ليس كذلك. تعرف على العلامات مبكرًا، واستجب لها بشكل مناسب، ومارس النظافة الجيدة باستمرار. عندما تكون في شك، أبقِ طفلك في المنزل - فيوم راحة الآن يمكن أن يمنع الإصابة بالمرض لمدة أسبوع لاحقاً. وفي نهاية المطاف، فإن الطفل السليم هو متعلم سعيد، وهذا ما يريده كل والد حقًا.
تدق أجراس المدارس، وتضج الفصول الدراسية بالطاقة مرة أخرى. ولكن إلى جانب أقلام الرصاص الجديدة والدفاتر الجديدة، غالبًا ما تجلب بداية العام الدراسي شيئًا أقل ترحيبًا: الجراثيم. في غضون أسابيع من إعادة فتح المدارس، تصبح المدارس مراكز مزدحمة للفيروسات، وتصبح الأنفلونزا من بين الضيوف غير المدعوين الأكثر شيوعًا.
لماذا ترتفع معدلات الأنفلونزا عند بدء الدراسة؟ يقضي الأطفال ساعات طويلة في أماكن قريبة، ويتشاركون المكاتب والإمدادات. لا تزال أجهزة المناعة لدى الشباب في طور النمو، ويتعرض العديد من الأطفال لزملاء الدراسة الجدد الذين لم يبنوا مناعة ضدهم. أضف إلى ذلك الطقس البارد الذي يدفع الجميع إلى البقاء في الداخل، وستكون لديك الوصفة المثالية للانتشار السريع للفيروس.
إذًا، ما هي الأعراض التي يجب على الآباء مراقبتها؟ الحمى هي العلامة الأكثر دلالة - إذا وصلت درجة حرارة طفلك إلى 100.4درجة فهرنهايت(38درجة مئوية) أو أعلى، أبقِهم في المنزل. يعد السعال المستمر والتهاب الحلق وآلام الجسم والتعب من علامات الأنفلونزا الكلاسيكية. قد يظهر القيء والإسهال أيضًا، خاصة عند الأطفال الأصغر سنًا.
استجابتك تعتمد على الأعراض. بالنسبة للحمى، استخدم مقياس حرارة رقمي وأعطيه أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للأطفال حسب التوجيهات، ولا تستخدم الأسبرين أبدًا. حافظ على غرفتهم باردة وألبسهم طبقات خفيفة. لعلاج السعال والتهاب الحلق، يمكن للحساء الدافئ تهدئة التهيج. يتطلب القيء أو الإسهال التركيز على ترطيب الجسم بمشروبات الإلكتروليت. تجنب الأطعمة السكرية أو الدهنية. التعب هو إشارة لإعطاء الأولوية للراحة - تشجيع القيلولة والأنشطة الهادئة. لأي علامات حادة، مثل الحمى فوق 104درجة فهرنهايتأو صعوبة في التنفس، اطلب المساعدة الطبية على الفور.
الوقاية دائما خير من العلاج. علم طفلك أن يغسل يديه بشكل متكرر وأن يسعل أو يعطس في مرفقه. احتفظ بالمناديل المبللة المضادة للبكتيريا في متناول يديك للأسطح المشتركة. تأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات مغذية للحفاظ على قوة جهاز المناعة لديهم. يعد لقاح الأنفلونزا السنوي، الموصى به لكل شخص يزيد عمره عن ستة أشهر، أحد أكثر وسائل الحماية المتاحة فعالية.
في النهاية، موسم الأنفلونزا أمر لا مفر منه، لكن الذعر ليس كذلك. تعرف على العلامات مبكرًا، واستجب لها بشكل مناسب، ومارس النظافة الجيدة باستمرار. عندما تكون في شك، أبقِ طفلك في المنزل - فيوم راحة الآن يمكن أن يمنع الإصابة بالمرض لمدة أسبوع لاحقاً. وفي نهاية المطاف، فإن الطفل السليم هو متعلم سعيد، وهذا ما يريده كل والد حقًا.
